ADUnB e Studio Insight promovem aula aberta de yoga no dia 15 de julho

A Associação dos Docentes da Universidade de Brasília – Seção Sindical do ANDES-SN (ADUnB – S.Sind), em parceria com o Studio Insight, realiza no dia 15 de julho (terça-feira), às 16h30, uma aula gratuita de yoga aberta a toda a comunidade acadêmica, sindicalizada ou não. A atividade será realizada no Foyer do Centro Cultural da ADUnB – Casa do Professor, localizado no Campus Darcy Ribeiro da UnB.

A proposta é oferecer uma vivência coletiva, promovendo o bem-estar e autoconexão por meio da yoga integrativa, também conhecida como Yoga Purna. A prática busca promover o equi líbrio integral entre corpo, mente e espírito por meio da união de atividades físicas, respiratórias, mentais e meditativas. A condução será feita pela professora Tamara Marques, do Studio Insight, que também ministra aulas de yoga no Espaço Saúde da ADUnB.

O aulão é aberto às pessoas de todas as idades, sendo indicada tanto para iniciantes quanto para praticantes experientes. Em razão do clima frio, recomenda-se o uso de meias para maior conforto durante a prática.

Serviço

Aula aberta de Yoga
Data: 15 de julho (terça-feira)
Horário: 16h30
Local: Foyer do Centro Cultural da ADUnB – Casa do Professor (UnB - Campus Darcy Ribeiro)

Evento gratuito e aberto ao público

Publicado em 01 de julho de 2025